石屏：“五个起来”助老干部强身体、添活力

近年来，石屏县积极响应“健康中国”战略，努力践行“体育强县”理念，高度重视离退休人员健康状况和精神文化生活，不断开展丰富多彩的健身活动，鼓励离退休人员积极参与健身运动，助力老干部强身体、添活力。

(资料图片)

银发花腰歌舞扭起来

每天清晨和傍晚，在文化公园、异龙湖畔、老干部活动中心等场所，随处可见老干部们打门球、气排球、柔力球，练习太极拳剑、跳健身操广场舞，走跑步、玩乒乓球的身影；无论是在室内家里还是在室外乡间，老干部们都要踢踢腿、弯弯腰，选择性开展适合自己的体育健身活动。

花腰歌舞扭起来。一大早，异龙湖湿地公园就聚集了一大群“花腰姑娘”，一个个身着花腰彝服装，身姿从容，步履稳健，动作整齐，充满活力，给围观的游客们带来一场视觉盛宴。

刚柔太极练起来。在晨练现场，石屏县气功站成员们一套刚柔并济的24式太极拳充分调动了大家参与的积极性，大家互相切磋，相互交流，展现出和谐、健康的浓厚氛围。

老干部参加气排球赛

柔力球拍挥起来。伴随着优美动听的节奏，石屏县老体协柔力球专委成员们，正尽情的挥舞着球拍，个个精神抖擞，身姿矫健，步调一致，表现十分出色。

气排球赛办起来。2023年第二届“持球闯天下”中老年气排球交流赛在云南石屏顺利举行，来自云南省内外的19支气排球队参加了比赛。此次交流赛推动了全民健身与全面健康深度融合，倡导了中老年人积极健康向上的生活方式，丰富了中老年人精神文化生活。

马拉松赛跑起来。部分身体矫健的老干部还积极参加了在本地举办的2023年“异呼百应·奔跑迈向新征程”石屏异龙湖环湖马拉松赛，大家感受到了长跑的魅力，跑出了健康、快乐，同时也收获了一种坚持不懈、积极向上、不断超越的精神，充分展示了老干部的银发风采。

老干部们纷纷表示每天都要坚持参与健身运动，加强锻炼，提高身体素质，永远秉持健康生活的理念。

石屏县广大离退休干部积极参加这些丰富多彩的体育健身活动，全面推进了全民健身运动的开展，进一步倡导了健康、文明的生活方式。不仅丰富和活跃了广大老干部的文化生活，展示了老年人的风采，还为构建石屏社会的文明、和谐、平安、幸福做出新贡献。

曾令涛（石屏县委老干部局）

责任编辑：谭江华

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