扬网健康丨脱发10年被自己血液治愈 想要预防可以这样做

随着生活节奏和工作压力的增大，脱发正呈年轻化的趋势。人到中年的王先生就已经被脱发困扰了十年了。更让他没想到的是，他最终竟被自己的血液治愈了。

脱发10年 尝试多种方法未果

47岁的王先生从10年前开始掉头发。起初，他并没有放在心上，可不到一年的时间，王先生头顶的头发就慢慢掉光了。他尝试了很多民间的防脱偏方，可是都没有什么效果。防脱生发水用了十来种，芝麻当饭吃，核桃泡水喝，头上抹了很多生姜，但都没有效果。

(资料图片仅供参考)

扬大附院皮肤科主任医师李燕华介绍，人的头发生长呈周期性，需要经历生长、退化和休息三个阶段。进入退行期和休止期的头发，由于毛囊退化而脱落，正常情况每天可脱发70-100根，此为生理性脱发。由于脱落的头发数与新生的头发数大致相等，故可维持头发总量不变。所以，梳头或洗头发时有少量脱发不必担心，注意日常护理即可。但如果超出数量持续脱发，就需要立即就医了。

最近，在朋友的推荐下，王先生抱着试一试的想法来到了扬大附院毛发门诊。

PRP治疗 难题被自己血液治愈

李燕华介绍，患者刚来的时候，经过毛发镜检查，发现他的毛囊没有完全闭合，还是有希望激活的，所以给患者口服了药物加外用药去治疗，他的毛发全部被激活了，每个毛孔里面都长出了新生发。

一根根新长出来的头发，让王先生看到了希望。可是经过半年的治疗以后，头发就停止生长了，而且越变越细。这说明，口服药物治疗脱发这一条路，也不适合他了。不少人认为脱发可以依靠植发解决，对此，李主任表示，植发并不适用于所有人，王先生就是其一。王先生接近于70%的头发面积全部掉了，他后面的植发条件是非常差的。

李燕华主任表示，扬大附院前不久引进了一种PRP新技术治脱发。“PRP它是一个从自身血液里面提取的一种富含血小板的血浆，把它直接注射到患者头皮部，所以它是一个比较安全且没有排异性的方法。另外PRP里面里面含有丰富的血小板还有纤维蛋白、生长因子，PRP血小板被激活以后，它可以释放30多种生长因子，可以改善头皮的微环境，促进毛发的生长。

“PRP治疗脱发一般需要做6次，也是就半年左右的时间，就可以彻底解决王先生的脱发问题。”李燕华介绍。

预防脱发 这些方式可以有帮助

那么生活中，我们应该如何预防脱发呢？

1、提高睡眠质量。建议患者按时睡觉，保证睡眠时间，提高睡眠质量。一般而言，成年人每天睡6-8小时为宜。

2、避免长时间使用电脑。

3、洗发频率适度。洗发太勤或太少对头发都不好。一般隔天洗一次即可，洗发水温以40℃左右为宜；洗发时轻轻按摩头皮，既能清洗头皮，又能促进头皮血液循环。洗完后，将头发轻轻挤压，等到不滴水时，再用吹风机吹干。

4、营养要均衡。远离“重口味”食物，增加膳食中谷物、青菜、水果的比例，增加高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。

5、减少烫染发次数。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

6、戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发正常生长，是引起脱发的危险因素之一。

7、避免过度牵拉头发。过度压迫、摩擦和牵拉头发会引起脱发。戴帽子、头盔时，发际处的头发易受帽子或头盔压迫，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。 通讯员 傅轩 记者 陆康洁

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